优雅，创新，坚韧。

温暖湿润的游泳馆内，她在水中潜行，身体随心而动，没有僵硬、没有摇摆，流畅的动作片段成为了表演。

这位在水中显得游刃有余的女性，正是惠灵顿（中国）教育集团杭州校区的创校教师，花游教练Caron。花游，一项快节奏、优雅且颇具技巧难度的运动，似乎完美诠释了她刚柔并济、勇于挑战的个性。

与Caron的对话让我们意识到，一个人该走的道路的确就在那里。

10岁进入项目，13岁正式成为花游职业运动员，退役之后被新加坡国家队邀请成为主教练，到后来从事花游教学工作，30多年一直从事花游行业。

这看似理所当然的结果背后，Caron经历的是反复的自我探索与接纳。

“实不相瞒，其实我从未设想自己会涉足教育领域，毕竟竞技体育和校园体育还是有本质区别的。也是因为机缘巧合吧，2018年，我踏上了教育之路，并一路走到今天。”

作为创校教师，Caron在惠灵顿（中国）教育集团杭州校区走到了第七个年头。支撑她一路前行的，是对花游的深沉热爱与从教育中获得的巨大成就感。她感恩于学校，让她有机会将花游的种子播撒进更多孩子的心中。

对于Caron而言，花样游泳早已超越了单纯的体育项目范畴，它已深深融入了生活的每一个细节。

“比如在驾车听歌时，我的脑海中会不自觉地编排起动作；观赏舞台剧时，我会尝试将演员的舞姿转化为水中的效果。”她沉醉于这种将花游与生活交织的奇妙感觉，并从中汲取无尽的灵感。

在Caron眼中，花游不仅蕴含着艺术的美感，更挑战着技巧的极限。

“相信看过的人都会被花游运动员优美的展示所吸引。而在一场出色的花样游泳表演背后，一定是运动员持之以恒的的辛苦付出。此外，花样游泳还需要有创新精神，每套动作都需精心设计，除了结合音乐主题，还要结合运动员的技术特点，反复修改后，最终呈现出一套独一无二的艺术成品。”

自幼学习舞蹈，后来转攻花游，这两种艺术与体育的结合，对Caron的执教风格产生了深远影响。她巧妙地将舞蹈的柔美与花游的力量感完美融合，软硬兼施、刚柔并济，根据每个孩子的不同特点，灵活切换执教方式。

“通俗地讲，花泳其实就是把舞蹈搬进了水里，它们有很多艺术方面的共性，但同时又都有自己的属性，亦柔亦刚，很像太极八卦图的阴阳相生。”

因此，Caron在教学中也是软硬兼施、刚柔并济的。她根据每个孩子的性格不同，技术水平阶段的不同，赛前赛后心态上的不同，随时调整执教风格。

例如，对于性格内向的孩子，Caron会给予更多的鼓励与引导，助其树立自信；而对于性格外向的孩子，她则设置更多的挑战与激励，推动他们不断超越自我。正是这种个性化的教学理念，让Caron帮助每一个孩子找到了最适合自己的成长轨迹。

除了技巧的传授，Caron更注重孩子们心理素质的培养。她常常通过团队合作的训练项目，让孩子们学会互相支持、共同进步——在一次次的比赛中，她鼓励孩子们勇敢面对失败，从挫折中汲取经验，重新站起来。这种坚韧不拔的精神，正是运动带给孩子们最宝贵的财富。

Caron 曾教过一位性格极为孤僻、胆小怯懦且抗拒与他人交流的学生。经过一段时间的训练，Caron 察觉到，她在技术上虽有显著进步，却在集体环境中格格不入。于是，Caron 约了女生的母亲深入交流，终于找到了症结所在。

原来，女生有一位同胞姐姐，容貌出众，且在艺术体操领域极具天赋，家中的奖牌奖杯几乎被姐姐包揽。家人和朋友自然而然地对姐姐青睐有加、赞赏不断，这无形中形成了对她的比较与打压。

久而久之，她将自己 “封闭” 起来，后来被诊断为自闭症——病情最严重时，晚饭都是阿姨端到她房间，她坚决拒绝与家人交流。

了解缘由后，Caron 迅速调整训练方法，在课堂上着重放大她的优点并毫不吝啬地夸赞。最具标志性的转变发生在一次国际比赛前，她主动请缨参加单人项目，通过不懈努力，最终斩获奖牌。

自那以后，她的性格发生了极大的转变，变得开朗爱笑，乐于分享生活感受，还主动为大家服务，积极为团队贡献力量。

去年，Caron 带领校队前往新加坡参赛时，这位女生特意赶到酒店与 Caron 相见。随后，她从口袋里掏出一枚小胸针，说道：“教练，你还记得吗？” 时光荏苒，十五年过去了，女生竟一直悉心收藏着这枚胸针，这让 Caron 深受感动。

Caron提到，面对新一代学生，「00后」「10后」的思辨能力让传统的训练模式显得力不从心。她选择了更多的沟通与人性化的“区别对待”，帮助孩子们找到自身的发光点，建立自信和对运动的热爱。

她相信，只有建立在热爱基础上的训练，才能让孩子们在面对艰苦时坚持不懈。

说到体育，自然离不开赛事。竞技赛事在校园体育文化建设中占据着举足轻重的地位。Caron认为，赛事不仅能点燃学生的参与热情、提升运动技能，更能培育团队精神、塑造健康向上的文化氛围，最终实现全人教育的深远目标。

“每一次比赛都是一次宝贵的经历。”Caron感慨道，“孩子们在比赛中学会如何面对压力，如何在团队中互相支持，这些都是课堂上学不到的。”

她常常鼓励并带领学生参加校内外的比赛，让孩子们在实践中不断提升自己。通过赛事的参与，校园体育文化也得到了进一步的丰富和发展。

在Caron的带领下，孩子们披荆斩棘，取得了不俗的成绩。在2023与2024连续两年的新加坡花游公开赛上，惠灵顿（中国）教育集团杭州校区花游队轻松斩获双人混合项目的金牌，在自由组合与团体赛事上也取得了不俗的成绩。

花游不仅是水上芭蕾，更是人生的预演。每当见证孩子们在比赛中取得好成绩，或是看到他们在训练中一点点进步，Caron的心里都会涌起一股暖流。“特别满足，觉得自己的一切付出都是值得的。”

而对于有志于走向专业道路的学生，Caron提出了中肯的建议：先审视天赋，再谈努力。天赋决定了成就的高度，而努力则是通往成功的必经之路。她通过硬件与软件的双重标准，精准识别出那些真正的潜力股。

“首先从硬件条件入手，比如膝盖脚背的形态、腿长比例等，还有肌肉类型以及是否具备天生的水感。”Caron详细解释道，“此外，软件条件同样重要，比如乐感、协调性等。”她坚信，只有硬件与软件兼备的孩子，才有可能在专业道路上走得更远、更稳。

然而，天赋虽重要，努力却同样不可或缺。“即便拥有再出众的天赋，倘若缺乏持之以恒的努力，也无法铸就辉煌的成就。”Caron时常以此告诫孩子们，唯有不懈奋斗，方能将天赋转化为实实在在的成果。

Caron始终相信，坚毅、团队合作、责任心、自律与自信，这些在日复一日的训练和比赛中锤炼出的宝贵品质，正是她眼中送给孩子人生的最佳“护身符”，让孩子们在面对任何挑战时都能勇往直前。